俗话说“三九补一冬，来年无病痛。”时值秋冬季节，膏方进补受到市民的追捧。近段时间，不少网店推出“纯手工熬制”、“宫廷秘方”的阿胶膏、龟甲膏等膏方。市中医院内科主任中医师盛淑芬提醒市民，膏方具有个体性，一人一方，一人一料，具有明确针对性，建议市民调配膏方要听从医生建议，尽量不要自行购买。

　　记者在淘宝、京东等购物网站搜索发现,网上销售的膏方几乎以阿胶膏为主,功效从补气、养血、固元到祛痘、祛斑、改善痛经、减肥等各种各样,而价格大都集中在10元到300元之间。

　　对此，盛淑芬表示,膏方是具有较为丰富临床经验的中医医师在医院等特定场所，收集患者信息后，以中医药理论为指导，以辨证论治为基础，精心组成一个完整的膏方，再进行精心加工、熬制而成的膏滋之剂。“网上出售的膏方原料安全方面得不到保证，市民盲目选择膏方不仅达不到进补的功效，还可能加重身体负担。”

　　“秋冬养阴。根据时令特点，冬季膏方以滋补类居多，主要提高身体免疫力，治疗亚健康、抗衰延年。”盛淑芬告诉记者，膏方作为中医一种预防和治疗的药剂，并不是一种食品，也不是保健品。没有服用过膏方的市民，最好先服用“开路方”进行调理。“‘开路方’主要是理气化湿、清热健脾，改善胃肠功能，通过试探性的调补，观察服药后的反应，为医生开好调补对路的膏方做好准备。”

　　随着人们对自身健康问题的重视,膏方市场需求在不断增长,膏方治未病的理念被越来越多的人所认同。“膏方虽好，但服用量不宜过多，控制在每天20克左右，早晚各一次，空腹吃，含化、冲服、调服均可。同时,服用膏方忌浓茶、生冷或油腻的食物,因为每料膏方药物组成不同、人群不同、体质不同，具体应遵医嘱。”盛淑芬说，从中医传统角度讲,冬至到过年这段时间是进补的最佳时间。

原标题: 秋冬季膏方网上热卖