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六成手机网民患有严重“手机依赖症”
2014年08月15日 来源: 浙江在线-钱江晚报

  你吃饭的时候有没有玩手机?走路的时候有没有玩手机?等车的时候有没有玩手机?是不是不管空不空总想拿着手机:上网、看电影、聊天、游戏、刷朋友圈……一玩就是一整天,根本停不下来。

  智能手机的出现给我们的常生活带来了极大的便捷,但也“制造”了一种新的人群——手机控。

  百度百科对手机控的定义是这样的:总把手机带在身边,否则就心烦意乱;就会感到不适应;经常下意识地寻找手机,不时查看;总有“手机铃声响了”的幻觉,甚至经常把别人的手机铃声当成自己的;当手机无法连线网络、收不到信号时,脾气也变得急躁。显而易见,这种状态很大程度地影响了我们的工作、生活。有不少人开玩笑说:“手机依赖是病,得治。”

  生活离不开手机

  2013年的中国移动互联网报告显示,我国目前有6.2亿手机网民,其中近六成人患有严重的“手机依赖症”,每天上网时间超过3小时;五成患有“手机恐慌症”,一般表现为不到15分钟就看一次手机……

  小张今年刚大学毕业,除了上班每天就是宅在家里,是个典型的“宅男”。他说,只要一空下来,就会掏出手机玩,忙的时候,也会突然停下工作,抽个几秒时间滑滑手机屏幕也好。“我现在到哪儿都要带着手机,没手机就浑身不自在。”小张如是说。

  90后小姑娘商商也是典型的手机控。“我每天醒来第一件事就是摸手机,睡前最后一件事也是摸手机。没手机根本不能活,出门必带充电宝,生怕手机没电。”笔者问,你带着手机干什么,商商回答:“没手机多不方便呀,出门打车,我用个‘嘀嘀打车’(打车软件),吃饭上网下个优惠券,出去玩还要自拍发到朋友圈,哪里离得开手机呀。”

  手机确实给我们现代人的生活带来诸多便利,只要手指轻触,一切吃喝住行都可以轻松解决。但是,这也让越来越多的人依赖上手机,离不开手机,轻则手机控,重则手机依赖、手机焦虑,已经成为心理疾病。

  手机控你错过了什么

  睡觉的时候,王奶奶在念大学的孙子说要来奶奶家住几天,陪陪她,这可乐坏了王奶奶。可没几天,王奶奶就向笔者大吐苦水:“人是来了,可一整天都抱着个手机在那里玩,跟他说话都没工夫,不知道在那里玩什么。”

  对于这种情况,罗欢也跟王奶奶一样有怨言。“前几天我组织高中同学开个同学会,可那哪是同学聚会啊,简直是手机聚会。”罗欢说,十几个人坐在KTV包厢里,除了唱歌的几个,其他全部低头玩手机,说话的人都没有。“我左边的同学在玩手机,右边也在玩,我都不知道该不该跟他们说话,只能干坐着。本想叫大家出来见见面,联络联络感情,可这样的‘手机聚会’有什么意义啊!”

  现代人,把大多时间、精力都耗费在手机上,忘记与身边人沟通、交流,忽略了对他们的问候与关心,使得人与人的交往变得愈发淡漠、疏远。

  吃饭之前,手机控要给食物拍照,仿佛照片在朋友圈得到赞美,这道食物才是美味的而忽略了食物本身的味道。无论去哪,手机控都低头玩着手机,忘记用眼睛去欣赏沿路的风景。一直低头沉溺在手机的虚拟世界里,忘却了现实生活中的朋友,跟陌生人谈天说地,对身边的朋友却是不闻不问。

  过度使用手机危害不小

  手机刚出现之后,确实让人与人之间的交流变得便利,但随着手机的功能越来越多,手机吸引了人们过多的注意力,反而影响了人际关系。不仅如此,手机影响人健康的报道屡见不鲜。

  近日,记者从医院了解到,这几年由于过度使用手机导致眼睛出现不适症状的患者不在少数。医院眼科医生刘医生介绍,目前眼科大约有20%的病人是因为长时间玩手机、iPad等电子产品因其眼部不适来医院就诊,就诊的病人症状轻微的表现为眼睛痒、眼睛干涩和眼睛异物感,严重的会表现为眼睛酸胀,更严重的表现为头痛、甚至有恶心呕吐的感觉。

  针对这个问题,刘医生向广大市民建议,第一,最好把看手机看电脑的时间控制在三十到四十分钟左右,不要过长时间玩手机;第二,不要摸黑、躲在被窝里玩手机,晚上玩手机的时候要把灯打开;第三,不要躺着玩手机,长期躺着玩手机容易使血液流向眼睛,导致眼部结膜血管的轻度充血,如不加以注意,会诱发结膜组织的慢性炎性病变。

原标题: 六成手机网民患有严重“手机依赖症”

标签: 手机 玩手机 眼睛 网民 浙江在线台州频道 责任编辑: 金子琳
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