“双减”政策落地后，一定程度上缓解了学生们过重的作业负担和校外培训负担。孩子们也空出了大把时间，参加一些校内、校外体育实践活动，体育锻炼的积极性明显升温。

　　近日，记者走访了我市部分中小学发现，学生们用在体育锻炼上的时间变多以后，体育老师们也比过去更忙了。一些体育老师表示，校内体育课、课后体育社团与校外体育兴趣班相辅相成、相互促进。学生对体育课程的需求增加，有助于体育运动进一步落实，体教融合将迎来更大的发展空间。

　　体育运动花样越来越多

　　“一二一、一二一……”每天上午半个小时的“大课间”，是椒江区实验小学固定的体育活动时间。伴随着此起彼伏的口号声、吹哨声，校园内响起了孩子们的整齐划一的脚步声。操场上的各个角落，随处可见正在进行锻炼的学生：体操、健步走……身为学校的体育老师，尹志德由衷地感叹道：“体育课的占比越来越高了。”

　　“目前，我们学校一、二年级的体育课每周有4课时，三到六年级的体育与健康课每周有3课时，校方严格按照教育部的相关规定，为学生们开齐、开足体育课。”尹志德说，针对学校场地小、分布散的特点，每学期开学初，体育老师们都会提前商定场地的具体划分，并根据学校实际情况设计高跷、板羽球、跳“十字”等适合不同年龄段学生的童玩活动。

　　对于高年级段的学生，在保证课本教材的基础上，学校会开设一些他们兴趣较浓的练习项目，例如篮球、足球、羽毛球、排球颠球、呼啦圈、长绳及初级花样跳绳等，并开展相关比赛。

　　在椒江区实验小学副校长李道龙看来，“双减”政策的落实，是推进校园“体育+”的重要契机。因此新学期，校方也对学生的体育工作进行了相应调整。如在大课间增加更丰富的体育运动，为学生留足空间和时间，鼓励他们自发地参加体育锻炼，从而形成良好的全校性氛围。

　　家庭体育作业逐渐受到重视

　　“双减”后的新学期，椒江洪家街道中心小学的学生和老师们，也深刻感受到了新学期体育教育的变化。

　　“政策之下，学生们的体育课时间得到了更好地保障，体育老师的作用也更加凸显了。”该校副校长林建华表示，学生的作业负担和校外培训负担减少了，因此，只要时间安排合理，学习文化课和学习体育课并不矛盾。

　　为了提高体育在学生课余生活中的占比，该校针对不同年级段学生，布置了不同类型的体育家庭作业。每周一，一、二年级原地双脚跳（30-50次）2组、一分钟跳绳（50-150次）2组、一分钟仰卧起坐（20-45）次1组；三、四年级原地双脚收腹跳30次、利用自然地形跑步5分钟、投沙包20次；五、六年级双手后背下蹲40次、仰卧起坐60次……

　　“学生们可以根据自己的运动能力，适当增减运动强度，但保证要一定的运动时间，每周，我们老师都会对学生的体育家庭作业效果进行考核、评估。”林建华说，“双减”之下，学生参加体育锻炼的时间越来越充裕，学校的体育氛围越来越浓厚，学生们参与体育项目的积极性也越来越高。

　　提高孩子参加体育活动的积极性

　　“双减”政策，为学校开展体育活动创造了更好的条件。那么作为老师，又该如何提高学生们运动的积极性呢？

　　在李道龙看来，兴趣是最好的老师。学生们的求知欲、模仿能力强，学习新事物快，因此，体育老师如果能把一些枯燥的练习项目进行性质上的转变，通过分散重难点、趣化游戏、对抗比赛等方式呈现，就能在很大程度上激发学生对运动的兴趣和热情。

　　为了更好地开展校园体育工作，让更多喜欢参与体育锻炼的学生能学到一技之长，椒江区实验小学校先后开设了田径队、乒乓球队、篮球队、足球队、软式棒垒球队、航海模型队等十几个校队，为特长学生开辟了一片新的天地，使他们的个人特长得到了充分的锻炼和展示。

　　同样，椒江洪家街道中心小学顺应学生们的喜好组建了田径、篮球、足球、羽毛球、跆拳道、军体拳、中国象棋、国际象棋、国际跳棋、健美操、曳步舞等十多个体育社团，参与的学生达1000多人。

　　“‘双减’之后，学生体育锻炼的时间更加充分了。”林建华表示，在此基础上，学校还会不断地加大体育老师的师资力量，提高他们的教学水平，变被动为主动，让学生们掌握更专业的体育知识、收获更强壮的体魄，在体育活动中提高他们的运动兴趣。