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末伏期间高温“熄火” 台州多雷阵雨天气
2021年08月10日 来源: 台州气象 中国天气网 无限台州

  “三伏天”最后一伏开始!8月10日我国进入末伏,大部地区高温“熄火”,南方雨水增多增强。中国天气网推出“全国末伏热力地图”,看看末伏期间哪里还有暑热埋“伏”,哪里应“伏”自如。


  在南方,受雨水增多增强影响,高温范围将迅速收敛,暑热有所缓解,尤其是在降雨频繁的长江流域,像浙江、江西、湖南等地气温“不走寻常路”,原本在此时应有高温“出没”,但今年末伏期间最高气温都将陆续降至30℃上下,且夜间最低气温也逐渐下滑,率先“熄火”,退出高温行列。

末伏补水养肺防干燥 切莫贪凉防感冒

  “立秋”后凉爽的天气还没那么快到来,末伏具有炎夏湿热的特点,又带有秋天的温燥,常表现为湿热、阴虚、火旺。由于之前的三伏天对身体消耗很大,所以末伏要特别注意养生和恢复身体。

  1.切莫贪凉损阳气

  末伏时天气的一大特点是,白天高温闷热,但早晚明显变凉,昼夜温差大。所以末伏时节,取凉须有节制,以免伤及身体阳气。末伏里吹空调要把握好“度”,切忌猛吹空调、过度吃冷饮,不宜直吹空调,也不要频繁地进出空调房。特别是早晚气温下降时,避免着凉感冒。

  2.补水养肺防干燥

  立秋至末伏这段时间,天气虽然还是很热,但这热跟夏天微微有些不同。比如除了热之外,还有些干燥的感觉,和夏天的湿热不同。由于夏季酷热出汗多,常损耗过多,使人体水分不足。加上秋季气候偏干燥,因此极易出现秋燥,常会有口干舌燥、烦躁不安、皮肤干等症状。相较于夏天,此时补充水分更为重要。由于秋燥易伤肺,除了喝水外,建议喝些滋阴养润的汤水防燥又养肺,如冬瓜薏米煲老鸭、银耳百合粳米粥。

  3.养好脾胃贴秋膘

  初秋暑热未退,湿气当令,此时人体的胃肠功能经过一个盛夏的消磨,处于较为脆弱时期,尤其是老人和小孩,容易脾胃失调、消化不良等,甚至发生秋季腹泻。末伏天健好脾胃,可以改善胃口不佳情况,而且有利于“贴秋膘”。

短期预报

  今天、明天、后天:多云,每天午后到夜里阴有阵雨或雷雨(以上有雷雨地区局部可伴有短时暴雨)

  明天早晨最低气温:25~27℃

  明天白天最高气温:32~34℃

  沿海海面风力预报:南到西南风6级阵风7-8级

  台州市气象台

  2021年8月10日09时

市区天气趋势

  台州市气象台

  2021年8月10日9时

空气质量预报

  预计台州市区今天白天到夜间:

  空气质量指数(AQI):20-40

  空气质量等级:优

  首要污染物:无

  台州市气象台与台州市环境监测中心站

  2021年8月10日9时

台州市气象台2021年8月10日13时45分发布雷暴警报

  受对流云团发展影响,台州市局部地区已出现雷阵雨,预计今天下午到上半夜台州市大部分地区有明显雷阵雨天气,有雷雨地区局地可伴有短时暴雨、强雷电和7-9级雷雨大风等强对流天气,希各有关方面注意防范。目前黄岩、仙居、临海、椒江气象台均已发布雷电黄色预警信号。

标签: 末伏;台州市;暑热;天气;雷雨 浙江在线台州频道 责任编辑: 张丹萍
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