3月15日,台州市体育事业发展中心发布信息,为满足市民健身需求,市体育事业发展中心将发挥互联网平台功能,以网络直播课堂的形式为市民送上“居家健身课”。
“目前,网络上有很多健身教程,但其中也有一些缺乏科学依据。我们开设‘云健身’课堂,就是为了让市民在家也能科学健身,提高市民的健康水平和身体素质。”市少体校副校长俞叶飞说。
俞叶飞介绍,“居家云健身”活动将于3月19日正式上线,第一期活动为期一个月,项目涵盖健身操、易筋经、太极拳在内的5类健身活动课程。届时,将由市太极拳协会会长李宏明、市易筋经协会会长余红霞等多位业界大咖给市民授课。
图自网络
课程时间安排在每天晚上7点20分至8点40分之间。此外,“居家云健身”活动还在周末加设了上午8点30分至9点50分的课程,让平时工作忙的市民能有更多健身机会,市民可通过钉钉、抖音等网络平台进入直播课堂。
除了既定的健身项目之外,活动还会通过平台跟观众互动的方式增设市民“呼声”较高的健身项目,尽可能丰富健身项目,满足市民健身需求。
看台州新闻,关注浙江在线台州频道微信
凡注有 "浙江在线台州频道" 或电头为 "浙江在线台州频道" 的稿件,均为 浙江在线台州频道独家 版权所有,未经许可不得转载或镜像;授权转载必须注明来源为 "浙江在线台州频道" ,并保留 "浙江在线台州频道" 的电头。投稿邮箱:[email protected]