近日,一条有关预防流感的信息在微信朋友圈中流传,同时某论坛上还出现了台州疾控中心通知版本。
该通知称这次的流感很严重,预防方式就是要保持喉咙黏膜的湿润,不能让喉咙干燥,否则病毒在10分钟内就能入侵体内。还建议,手边要保持有水可以喝,要一直保持喉咙湿润不干燥,成人每次喝50—80cc(立方厘米)的温水,孩子喝30—50cc。另外还建议,在3月底前,人多的地方暂时不要去,有需要请戴口罩。炸物辣食先暂停,维他命C要多补充。
不少市民对此半信半疑,但由于最近处于流感高发季,很多人还是表示相信。
1月2日,台州市疾控中心召开媒体通气会,表示这是一则谣言,该中心未发过此类通知。
“保持喉咙湿润就能防流感,是没有依据的。喉咙干燥是有炎症的表现,而不是缺水。”市疾控中心传染病防制科科长陈财荣表示,流感季节不去人多的地方是对的,少吃炸物辣食也有道理,预防流感与喉咙湿润无直接关系,但预防最关键、最有效的措施是接种疫苗及避免接触传染源。
根据台州市哨点医院流感监测结果显示,从去年11月开始,我市流感优势毒株从原先的甲型H3N2转变为乙型流感。优势毒株转变为乙型流感病毒后,人群缺乏抵抗力,容易发病造成传播。乙型流感的特点是儿童患病率较高,去年11月以来全市学校报告流感聚集性疫情显著增加。
流感在人与人间传播能力很强,只要做好预防,就能大大降低得病风险。
在流感流行季,防控流感,学校、家长应该这么做——
建议学校部门:
1.积极开展流感预防控制健康教育,提高学生、教职员工的防控意识及应对能力,通过多媒体等健康教育形式告知家长配合学校做好流感防控工作。
2.保持良好的环境卫生,加强物体表面消毒和开窗通风,保持空气流通。
3.每日进行学生晨检,了解学生出勤及健康状况,有无发热或流感样症状,发现疑似病例后及时通知家长、安排就诊。
4.学校应及时登记因病缺课情况,并对因病缺课登记进行追踪,做到早发现、早报告。
建议学生家长:
1.视自身条件,自愿接种流感疫苗。流感是一种快速传播的疾病,由不同类型流感病毒引起,这些病毒每年变异,因此需要每年接种。流感疫苗属二类疫苗,需自费接种。接种流感疫苗是最经济最有效的预防措施及减轻流感并发症的手段。目前仍是接种的最佳时期。一般来说,36月龄以上儿童及成人接种1剂;6—35月龄儿童既往未接种过流感疫苗的接种2剂,两次之间至少间隔4周。
2.加强个人卫生保护。勤洗手、开窗通风是“廉价”但非常有效的措施之一,避免脏手接触口、眼、鼻;保持室内空气流通,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。
3.均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
4.一旦出现流感样症状及时就医,并减少接触他人、传染他人的可能,尽量居家休息。
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