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十天瘦十斤!号称最有效的减肥方法究竟是啥?
2016年09月08日 来源: 浙江在线-浙江新闻客户端

  

  他始终以高度的责任心与荣誉感,充分发扬了不怕苦不怕累和连续作战的优良作风,严查入杭车辆,确保安保工作滴水不漏、万无一失。酷暑时节,每天的汗水浸透了衣服,十来天时间,他就瘦了十斤,号称“最有效的减肥法”!

  他就是李旭,椒江公安分局海门派出所警长,台州特援队八大队一中队成员,江干区临丁路检查站(二级)负责人。

  处处以身作则,当好排头兵

  

  在工作上,李旭同志具有高度的责任心,不畏艰苦,处处以身作则,率先垂范。

  在卡点设立初期,他就积极主动做好衔接工作,对组员进行科学排班,合理分工,同时与站内原工作人员主动搞好协调对接。

  利用休息时间为队员讲解设卡的工作要求,规范文明用语,教会队员挡车、引导、警戒、检查、登记、放行等盘查程序。自卡点工作启动以来,在他的带领下小组成员克服了天气炎热、工作时间长、后勤条件艰苦等困难,发扬不畏艰难、连续作战的精神,取得了显著成效

  。截止9月1日,共排查人员35607名、车辆20730辆,抓获违法犯罪嫌疑人17名(其中吸毒人员10名,临控在逃人员5名,非法携带管制器具2人),收缴管制器具2把,拦截劝返重点人员13人。

  主动顶班顶岗,从实处凝聚警心

  “警力本身就少,根本没有多余的人顶岗。”

  为让生病的民警能抓紧时间休整,但又不影响其他民警的班次,确保全体队员以最佳精神状态完成各项安保任务,李旭同志自告奋勇担任起顶班顶岗的任务。

  “作为组长,怎么也得冲在最前面。我多站一小时,我的队友就能少站一小时。”

  李旭率先垂范的人格力量、为人着想的殷殷情怀、事必躬亲的工作作风,成为凝聚队友们战斗力的无声力量,进一步调动了队员的工作热情,增强了凝聚力,形成了心往一处想、劲往一处使的良好局面。

  无惧高温“烤验“,十多天瘦十斤

  在12个小时一班的执勤时段里,李旭同志至少有6个小时的上岗时间,要么在“集装箱”休息室里,要么在“放块肉都能烤熟”的路面上。

  烈日下暴晒,随身佩戴的警用装备能将身上的警服“勒出”一条条白色汗渍,汗水从裤管流到袜子里,最难受的是,额头的汗水会不断流到眼睛里影响工作,根本擦不完,往往一个小时下来衣服就能拧出水来。

  对此他笑着讲,如果湿掉一件衣服便换一件,那一天十件都不够,只能一件衣服反复穿,一天的工作下来,衣服至少要湿上六七遍,十来天时间下来,他已经瘦了10余斤,同事们还开玩笑的说,你怎么身材越来越好了。

  

  既是检查站,也是服务站

  针对卡点公交车多、人流量大的特点,李旭一边细致检查,一边开展为群众提供开水、指路等贴心服务,主动消解群众烦躁、抱怨之情。

  每遇群众求助,李旭总是不辞繁忙劳累,都真诚微笑着积极提供力所能及的帮助。他帮助骑电瓶车摔倒的妇女联系家属,协助熄火的汽车施救等等。不仅有力保障了各项检查工作的顺利开展,还密切和谐了警民鱼水之情。

原标题: 十天瘦十斤!号称最有效的减肥方法究竟是啥?

标签: 减肥 方法 号称 工作 作风 浙江在线台州频道 责任编辑: 张丹萍
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