“章主任，我这两天吃杨梅，吃得牙齿全部软掉了，怎么办？”前天，浙医二院口腔科主任医师、综合牙科主任章燕珍接到一位朋友的咨询电话。

　　朋友到医院检查后，章主任确定她是吃杨梅引起了牙本质过敏。“每年到了杨梅季，来看牙的病人就多起来了。”章主任说。

　　原来这位朋友李女士酷爱吃杨梅，每年杨梅一上市，她也不管贵不贵、酸不酸，都会赶紧买来大快朵颐。

　　端午节前，李女士特意买了两斤杨梅，打算小长假时好好在家享受。端午节那一天，她做家务的时候吃，看电视的时候也吃，不知不觉把两斤杨梅都吃完了。当天吃晚饭时，她就觉得牙齿好像都软掉了，咬什么都使不上劲，多嚼几下，感觉好几颗牙都又酸又痛，只好“囫囵吞枣”地吃完了一顿饭。

　　第二天吃早饭和中饭，李女士还是觉得牙齿酸痛无力……

　　章燕珍主任仔细查看，发现她的牙齿磨耗比较严重，牙尖变平，牙齿变短，好几颗大牙的咬合面周围是半透明的牙釉质，中间已经能看到黄色的牙本质。

　　“牙齿的最外面一层叫牙釉质，磨损完了就会露出里面的牙本质，牙本质里面就是牙髓。牙本质受到冷、热等温度刺激和酸、甜等化学刺激，食物咀嚼等机械刺激，都会有酸痛、咬合无力的感觉，我们叫它牙本质过敏。”

　　吃完杨梅要马上温水漱口

　　一小时以后刷牙

　　为什么李女士的牙釉质会磨损得这么厉害？

　　章主任询问之下才知道，李女士平时有“夜磨牙”的习惯，所以把牙釉质都快磨光了，这次她又吃了大量杨梅，杨梅里的有机酸能使牙釉质脱矿，所以可能把她最后一层薄薄的牙釉质也给破坏掉了，露出了牙本质。

　　除了有“夜磨牙”习惯的，先天性牙釉质发育不良、矿化不好的，有“紧咬牙”习惯的，或者老年人群，通常牙釉质也容易磨耗，露出牙本质。这些人群吃较酸的水果时，都要注意防止牙本质过敏。

　　“所以我们吃完杨梅等较酸的水果后最好马上用温水漱口，一小时以后刷牙，尽量减少有机酸在口腔里腐蚀牙齿的时间。如果已经出现酸痛症状，可以试着用脱敏牙膏刷牙，或在疼痛处敷一会儿。”

　　章主任说，如果牙釉质只是轻度磨耗，牙齿的酸痛无力感通过上述措施就能好转，如果已经磨耗到中重度，就要到医院做脱敏治疗了。

　　吃杨梅牙齿酸痛

　　你还可能有以下牙病

　　不过章主任说，吃杨梅出现牙齿酸痛也不一定是牙本质过敏，也可能是其他很多种牙病。

　　比如龋齿，也即俗称的蛀牙。有些蛀牙蛀洞很小很隐蔽，但蛀得很深，平时刷牙都不一定刷得到，但如果吃杨梅时这颗牙出现酸痛感，说明蛀洞已经蛀到中等深度，如果已经蛀到靠近牙髓时，敏感症状会更明显，在冷热刺激下甚至会出现剧痛。

　　比如牙齿有楔状缺损。楔状缺损通常是因为刷牙方式不正确，横着刷牙或用力过猛，导致牙颈部位长期遭受机械性摩擦，牙釉质损耗得特别快，露出里面的牙本质。

　　比如牙周病。牙周炎发展到中晚期时，牙龈萎缩，牙根面会外露，牙根受到冷热、酸甜刺激情况下，也很容易出现敏感症状。

　　比如胃酸反流性牙敏感。有胃酸反流性食道炎的患者往往会同时患有牙齿敏感症，这是由于反流的胃酸腐蚀了口腔内牙齿，引起牙釉质脱矿。由于胃酸反流后总是先腐蚀到口腔内侧牙面，所以吃杨梅时出现敏感疼痛的，也往往是在内侧牙面。

　　“吃杨梅牙齿感到酸痛能暴露出很多问题，没有一个牙病是可以将就着拖过去的，出现症状一定要及时到医院诊治。”章主任说。

原标题: 一天吃了两斤杨梅，咬什么都觉得牙是软的，原来……