颈椎病一直是白领人群中的“流行病”，可是最近市区的门诊医生发现一个新动态，越来越多的中学生来看颈椎病，有医生甚至接待过小学五年级的小病人。

　　五年级小学生来看颈椎病

　　张招波是市中心医院颈椎病肩周病方面的专家，每天看得最多的病人就是各种坐办公室的人群。但是这两三年，他发现就诊病人里多了很多年轻面孔,都是十五六岁的中学生，最小的一个是小学五年级的小朋友，被爸妈牵着手带来看病。

　　“颈椎病以前是中老年病，现在颈椎病患者越来越有年轻化趋势。”张招波说，患病的学生大都属于颈椎病的“假性”范畴，还没到颈椎及其附属部位病变的程度，但情况也不乐观，

　　有的肩膀举不起来，有的头晕、乏力，一检查，颈椎反曲都很严重。中招的不少都是“学霸”，细问原由，长期伏案作业学习，缺乏运动是通病。

　　张招波对这个情况很担忧，这么多孩子年纪轻轻就颈椎不好，会给将来的生活带来不少痛苦，“应该提醒家长和老师们注意，多增加针对性的课间活动。”

　　头晕乏力都有可能是颈椎病引起

　　“人的正常曲线，在颈椎这里有一个弧度。年轻人工作生活习惯不好，长期低头伏案工作和学习，容易使颈椎的弧度往反方向弯曲，如果颈椎一直处于反曲状态，临床上我们叫做颈椎反曲。”张招波指着一张病人的CT片示意。

　　颈椎曲度变化后，先会引起肌肉紧张度增加，使肌肉僵硬，如病情持续，会进一步引起神经方面的病症。

　　“肌肉就像橡皮筋，长期处于紧张状态，就像橡皮筋被长期拉紧，渐渐会失去弹性，变得僵硬。而颈椎反曲形成后，原本处于颈椎之间的神经会被挤压，造成头晕、乏力、手脚痛、手脚发麻等不同的病状。”

　　有的学生自述头晕乏力，家长往往带着孩子在内科查了好久也找不到原因，这时候应该去查查颈椎方面的问题。

　　不过，张招波也说了，年轻人的颈椎问题大多是可以通过适当锻炼改善的。他给大家提了三个建议：第一，不要久坐，30分钟左右一定要活动活动脖子，抬头尽可能往后仰，并保持一分钟左右，多做几次；第二，无论看书还是看电脑，尽量使视线平视或仰视，不要使颈椎处于反曲状态；第三，晚上在脖子下面垫圆形枕头。

原标题: 中小学生得颈椎病的越来越多