临海的单小姐上个月查出怀孕一个多月。由于自身比较瘦小，医生建议她在孕期加强营养的供给。听人说怀孕的时候多喝牛奶、豆浆，可以使宝宝的皮肤白皙，单小姐特地买了一台豆浆机，打算在整个孕期每天都喝自己磨出来的健康豆浆。却没想到，才喝了一个多星期，她就因为肠胃胀气严重，被家人送到医院。

　　医生了解单小姐的基本情况以及做了一些检验后，告诉她，造成她身体不适的“罪魁祸首”是豆浆。单小姐纳闷了，自己以前也喝过豆浆，怎么从来没有出现这种症状？

　　医生解释说，由于豆浆性质偏寒，进入人体后，在各种消化酶的作用下会产生比较多的气体，并不适合消化不良、肠胃功能不好的人。单小姐平时工作忙碌紧张，经常不按时进餐，本身有长期的慢性浅表性胃炎病史，加上这段时间里每天饮用一大壶豆浆，所以刺激胃酸分泌过多，引起严重的胃肠胀气等不适。

　　台州医院消化内科副主任医师林敏华说，豆浆是台州人的营养早点之一，这种老幼皆宜的健康饮品一直备受人们的喜爱。豆浆的蛋白质、铁、铜的含量均高于牛奶中的含量，同时还富含多种维生素等。胎儿发育期的前三个月是骨骼和牙齿初步形成的阶段，豆浆中所含的营养元素，是与胎儿营养需求相适应的，孕妇适当饮用豆浆，不仅能补充自身需要的营养所需，还有助于胎儿的正常发育。

　　但是，如果饮用不得法就很有可能出现问题了。因此，喝豆浆时还要留意一些注意事项：

　　1.豆浆不宜搭配鸡蛋、红糖饮用，因为鸡蛋清可与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不容易被人体吸收的物质。红糖里的有机酸与豆浆中的蛋白质结合后，会破坏营养成分。

　　2.豆浆不要与红霉素等抗生素一起服用，因为两者会发生化学反应。

　　3.由于豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过三四个小时就能使豆浆酸败变质，所以豆浆忌装在保温瓶里。

　　4.一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状，因此要掌握适量原则。孕妇是个特殊人群，在饮食上更应该谨慎。