薯片,这种因香脆发口感风靡全球,让吃货欲罢不能的零食,一直以来遭受着营养师、健康人士的诟病。
薯片经油炸后吸收了大量的油脂,原本含量就不多的维生素更是所剩无几,因调味的需要又加入了大量的盐,高油脂高热量高盐分,再加上“膨化食品大多都含铝”的传闻和闹得沸沸扬扬的“致癌物”丙烯酰胺“超标”的说法,薯片得到“垃圾食品”的称号可谓实至名归。
最近,《消费者报道》做了一次5大品牌8款薯片的监测报告,结果是:好丽友丙烯酰胺含量较高,品客综合排名较优。
什么是丙烯酰胺?这是一种致癌物质,广泛存在于高温烹调食物中。不过,只要注意摄入量不要太多,总体上不足为虑。
此次本刊送检的8款非油炸及油炸薯片结果显示,好丽友好友趣厚切薯片丙烯酰胺含量最高,达到了0.83mg/kg。
今年7月,《消费者报道》送检乐事、好丽友、可比克、品客和洽洽等5品牌8款薯片进行对比检测,选择样品涵盖了市面上常见的薯片类型,通过营养成分、有害物质含量、卫生指标的检测结果进行比较为消费者提供一些参考。
根据检测结果的综合评价,品客原味薯片相对较佳,而好丽友的“薯愿”和“好友趣”两款薯片则不管是营养成分还是有害物质含量,都相对较差。
丙烯酰胺含量大不同
薯片与薯条相似,在油炸后会不可避免地产生可能致癌物丙烯酰胺。尽管目前世界上对食品中丙烯酰胺的相关研究非常的多,但无论是国内还是国外均没有制定食品中丙烯酰胺的限量。
“目前市场上薯类油炸食品中丙烯酰胺的含量一般在0.05-0.60mg/kg之间,与十年前相比,薯片中丙烯酰胺含量已经明显下降。”浙江大学食品科学与营养系副教授章宇向记者介绍。来自欧盟食品安全局发布的报告则显示,欧盟薯片里的丙烯酰胺平均含量从2002年的0.736mg/kg降低到2011年的0.358mg/kg。
本刊此次送检的8款薯片丙烯酰胺平均含量为0.315mg/kg。其中,好丽友好友趣厚切薯片丙烯酰胺含量最高,达到了0.83mg/kg。(如下图)
薯片检测结果
中国农业大学食品工程和营养学院教授陈芳则指出,油炸和焙烤等加热过程是丙烯酰胺形成的必要条件,温度越高,加热时间越长,越有利于丙烯酰胺形成,无论油炸还是非油炸,只要加热程度足够,都会形成丙烯酰胺。
本刊此次送检的8款薯片均检出丙烯酰胺,平均非油炸薯片丙烯酰胺含量为0.18mg/kg,低于油炸薯片的平均值0.40mg/kg。从有害物质的含量来讲,非油炸薯片比油炸薯片相对好一些。
浙江大学食品学院教授张英告诉本刊记者,不同类别的薯片,在相同的生产工艺下,丙烯酰胺含量由高到低的顺序是马铃薯鲜切片大于复合薯片大于变性淀粉薯片。
本刊检测结果也证实,丙烯酰胺含量最高的两款薯片均为马铃薯切片薯片,丙烯酰胺含量最低的薯片除了是非油炸,而且其主要原料是马铃薯淀粉。
好丽友好友趣切片型马玲薯片纯香原味正是一款以“厚片”为卖点切片马铃薯产品,那么其脂肪含量高,丙烯酰胺含量高,也就不足为奇了。
原标题: 好丽友薯片最有可能致癌!5大品牌8款薯片检测报告对比
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