场上还有很多概念水,比如矿物质水、山泉水、雪山水等。其实只要水是干净的就好,因为我们人体的营养成分主要来源于食物,一个人想要有健康的体魄,离不开良好的日常生活和饮食习惯。
炎炎夏日,人们的饮水量往往会增加不少,可走进超市,纯净水、矿泉水、矿物质水、山泉水等各种各样的水,让人们挑花了眼,不知该买哪一种水。
“喝哪一种水好,是不是越贵的水,喝了就越好呢?”这是不少消费者的困惑。
在临海一家超市,普通包装的300多毫升至500多毫升的饮用水,价格从一元到七八元不等,纯净水的价格最便宜,矿泉水和矿物质水的价格差不多,最贵的当属山泉水和雪山水等。工作人员告诉记者,前阶段超市还卖过更贵的水,“要十七八块钱一瓶,现在卖完了。”
问及喝哪一种水最好,价格贵的水真有想象中的那么好吗?工作人员表示自己也不清楚。“有些水我们也觉得价格贵得离谱,大多数人喝水是为了解渴,不是为了补充营养,个人认为买一般的水就可以了,没必要一定要买那些价格贵的水。”工作人员说。
随后,记者随机采访了几位来买水的消费者。有些人看重品牌,有些人看重品牌代言的明星,有些人表示自己是随机拿的,受访者中购买矿泉水的消费者居多,但并不清楚矿泉水和矿物质水是否是同一种水。
对此,我市公共营养师葛女士表示,矿物质水主要是在纯净水中添加了氯化钾和硫酸镁的成分,然而对于这种人为添加的矿物质能否被人体吸收,目前还没有定论。“如果从安全的角度考虑,那就选择纯净水,相对来说,重金属去得比较干净;如果从营养的角度考虑,那就选择矿泉水,所含的矿物质比较多。”葛女士说,“市场上还有很多概念水,比如矿物质水、山泉水、雪山水等。其实只要水是干净的就好,因为我们人体的营养成分主要来源于食物,一个人想要有健康的体魄,离不开良好的日常生活和饮食习惯。与其买一些昂贵的还不确定是否真的有好处的概念水,还不如保护我们赖以生存的水源来得更为重要。”
原标题: 买矿泉水,你会挑最贵的买吗?
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