原标题:柠檬的4种最佳用法美白养颜+抗衰老
-常喝柠檬水,有助抗衰老
人在紧张、愤怒、恐惧等不良情绪作用下,会产生过多的自由基。自由基是一些具有不配对电子的氧分子,它们在机体内漫游,损伤任何与其接触的细胞和组织,导致皮肤失去弹性,出现皱纹,人显得衰老。
柠檬中的维生素C,经肠胃吸收后,随血液运输到身体的各个组织,对细胞内及细胞间液态环境中的氧自由基进行捕获、清除,把自由基对肌肤的伤害降到最低。
这就是说维生素C有很好的抗氧化(即抗衰老)的作用。
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