台州频道10大清血食物轻松扫除血液杂质 拥有“无龄肌”
2014年05月07日
浙江在线台州频道
原标题：养生保健：多吃10种清血食物 拥有"无龄肌"
3猕猴桃血管柔韧利器
猕猴桃的维生素C含量相当丰富。每100克猕猴桃中，含有69毫克维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。当体内的骨胶原充足之时，就可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。
●这样吃：将猕猴桃榨成果汁，在其中加入适量蜂蜜即可食用。需要注意的是，榨猕猴桃汁的时候，最好保留果皮，因为猕猴桃皮中同样含有清血的营养素，还能增强果汁的口感。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
赵静
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