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　　昏睡中的石师傅

　　医生给石师傅绑束缚带

　　浙江在线杭州3月21日讯(记者 黄兆轶 实习记者 卢俊君) 今天上午10点多，杭州火车东站广场上，一名刚下车的中年乘客突然拔出随身携带的小刀，插向了自己的腹部，同行的儿子和朋友被这一幕吓得不知所措。

　　40多小时旅途不吃饭

　　男子焦虑烦躁下自残

　　切腹自残的男子姓石，云南人，40岁，今天上午他刚刚结束了40多个小时的长途跋涉来到杭州，没想到却发生了这样的事情。

　　石师傅自残后被马上送到了机场路117医院治疗，经过治疗，石师傅暂时没有生命危险，不过情绪依然很激动。

　　“刚送来的时候，他一直挣扎，我们五六个医生都压不住他，最后捆了几根束缚带以后，他才慢慢静下来。”医院急诊科骆建军主任说，好在石师傅腹部的伤口并不是很深，出血量也不大，不过担心刀子刺破他的肠道，所以必须住院观察。

　　骆主任介绍，据石师傅同伴介绍石师傅此前并没有精神病史，应该是长时间的旅途劳顿导致他的精神失控，“他同行的朋友说他上车后一直没有吃饭，水也不怎么喝，送来的时候嘴唇已经很干了。”

　　在外伤科病房，记者见到了石师傅的儿子和同行的朋友，石师傅儿子好像还有些惊魂未定，坐在父亲身边不敢啃声。据了解，石师傅不久前才离婚，大儿子判给了他，随行的小儿子判给了母亲。

　　石师傅朋友告诉记者，他们是老乡，老家在离昆明还有几百公里的地方，这次是想来萧山打工。上车后，他们三人都有位置，不过车厢内人很多、很闷，一路上石师傅说什么也不肯吃东西，整宿地睁着眼不睡觉，人也越来越暴躁。

　　“下车往外走的时候他就开始发脾气了，发了一通脾气后突然拿刀就捅自己，我们根本来不及阻拦。”石师傅朋友说。

　　乘警：旅途焦虑症不少见

　　大部分很安静极少数会极端

　　针对旅途焦虑症的情况，浙江在线记者也咨询了杭州市乘警支队，一大队队长梁俊介绍，在他们执勤时，出现焦虑症的乘客并不少见，有些本身就有精神病史，但是大多数还是因为长时间的旅途引起的突发性精神失常。

　　“引起症状的情况很多，比如人多车闷、情绪不好、第一次出远门或者担心财物等等，都会刺激到这些乘客。”梁队长说。

　　一般情况下，出现症状的乘客都很安静，只是一个在座位上发呆、焦虑，只有极少数的人会采取极端行为，一旦发现乘客有自残或者伤及他人的迹象，乘警会第一时间采取强制措施。

　　据了解，乘警在车厢内出现人员过多、空气不流通等不利情况下，会马上采取车内宣传的方式给乘客普及旅途焦虑症知识，并舒缓他们的情绪。如果觉得某些乘客有焦虑情况出现，乘警会让同伴或者周边乘客多与他沟通，舒缓情绪，注意防止刺激对方。同时，还会检查焦虑乘客行李，将钝器、尖锐物暂时没收保管。

　　“如果出现极端行为，我们会用束缚带约束他，并马上将他带离原来的环境。”梁队长说。

　　带离后，一般会脱掉焦虑乘客外衣，带到通风处缓解他激动的情绪。待其平静后，让他多喝点水，吃一点东西，安慰的时候切记要顺着他的意思走，“等到乘客安静后，我们一般会提供地方给他睡一觉，睡醒后，人基本就恢复正常了。”梁队长说。

　　专家建议：长途旅行多活动肢体

　　冥想美好场景有利舒缓情绪

　　对于石师傅出现的症状，记者也咨询浙江省人民医院精神卫生科的史梅芳医师。

　　听完记者的描述后，史医师分析觉得，从石师傅自残行为的严重程度来看，他应该本身就有抑郁、焦虑的症状，而且婚姻失败也可能是自残的导火索之一。

　　史医师建议读者，在进行长时间、长距离的旅途时，如果出现头晕、胸闷等症状就要马上提高注意，有条件的情况下马上开窗通风，冷静自己的情绪。

　　长时间的坐姿也会造成机体疲劳，这时可以在车厢内走动走动，活动一下肢体，也可以远眺窗外的风景。

　　如果有人同行则和对方多说话、多沟通，自己一个的时候可以看看报纸、杂志，分散一下注意力。

　　最后，也可在脑中冥想一些美好的场景，如蓝天大海、开心的往事等等之类的，可以起到很好的情绪舒缓作用。