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　　浙江在线台州频道编者按：冬季节由于天气寒冷，人体免疫力较低，早晚气温变化较大，为流感多发季节。天气愈发干燥阴冷，如何防范来势汹汹的感冒？

　　“寒包火”刮痧法

　　中医将这种因受凉和内“火”过旺引起的感冒，叫“寒包火”。对于这种类型的感冒，建议可以试一下简便易行的刮痧疗法。

　　先用风油精在患者头部轻轻擦几下，然后从风池穴开始，沿着颈椎刮痧至定喘穴、大椎穴，再在迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下，多数患者当即会感到鼻子开始通气，不再阻塞，昏昏沉沉的头部也会清醒许多。用此法经过几天治疗后，感冒即可痊愈。

　　“风池穴”属足胆经经脉穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。它好比人体的一道门户，防止风邪入侵。“定喘穴”位于肩颈部，第七颈椎棘突下，可以止咳平喘，通宣理肺。“大椎穴”是养生保健的要穴，在手足三阳经与督脉交会之处，为阳脉之海，俗称“诸阳之会”，具有振奋人体阳气、强身保健、通阳解表、疏风散寒、退热镇静等作用。