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　　4、杞菊参茶

　　适用人群：经常面对电子产品工作，眼睛干涩的现代职场男女。

　　材料：西洋参3片、高丽参1片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。

　　功效：养肝明目补气。高丽参属温性，西洋参属凉性。温凉互补，恰到好处。

　　5、双参红枣茶

　　适用人群：经常体弱气促，精神不振的人群。

　　材料：人参、丹参各3克，红枣5个。冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。

　　功效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。

　　6、茉莉花茶

　　适用人群：适宜工作生活压力繁忙，睡眠质量不佳的高压人群。

　　材料：若干朵茉莉花，用开水泡上10分钟即可。

　　功效：醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为，茉莉茶香有极佳的镇静安神效果。

　　7、玫瑰美颜茶

　　适用人群：面色不佳，郁结而导致气促的人群，这茶能提升面色，生津养颜。

　　材料：干品玫瑰花1克；麦冬、玉竹、首乌各1.5克，200毫升的开水冲泡十分钟。

　　功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。