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　　这些病最怕遇上雾霾天

　　每到雾霾天，特别是持续多日雾霾时，医院呼吸科、儿科、变态反应科就诊人数都会有所增加。专家表示，面对雾霾侵袭，有些病更易找上门。

　　感冒在雾霾天更易发作。呼吸科专家表示，PM2.5进入呼吸道会刺激并破坏气管黏膜，导致其抵抗病毒、细菌进入肺部组织的功能下降。因此，雾霾天感染呼吸道疾病的人群会增多。再加上雾霾高发的夏秋之交，降温频繁，昼夜温差较大，也导致感冒、发烧的人骤增。本身患有哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的人，还可能造成肺部感染，甚至出现急性加重反应。专家建议，应加强锻炼，提高自身免疫力。每天可用淡盐水漱口3—4次预防感冒。

　　过敏遇上雾霾天更严重。PM2.5中的有毒物质，通过鼻腔被吸入人体，会直接损伤鼻腔组织，引发并加重过敏性鼻炎。有人过敏症状明显，比如流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、干咳等。要预防过敏性鼻炎的侵扰，在雾霾天外出，最好戴上医用N95口罩，回家后及时清洁手脸，并使用生理盐水清洗鼻腔。

　　此外，需要注意的是，雾霾天染发更伤身。发表在英国权威杂志《材料》上的研究显示，染发剂含有有害化学物质仲胺，与烟草、烟雾或空气中的废气反应，会形成强致癌化学物亚硝胺，并可能在皮肤和头发中停留数周、数月甚至数年。医生建议，染发后如长期待在烟雾环境里，应勤洗头，及时去除吸附在发丝上的有害物。雾霾天出行最好戴帽子，进屋后马上脱外套，减少室外脏空气对身体的危害。

　　专家提醒，通风换气是改善室内空气质量的有效方法，可以在中午室外污染物较低时开会儿窗。另外，有些空气净化器也能起到作用。并且，还要注意室内环境卫生，特别是厨房，应减少高油烟的烹饪，安装净化效果好的油烟机。此外，养些绿色植物也对降低室内飘尘有比较好的效果。